我脾胃虚弱，吃一点就饱，尝试用金鸡独立调理。单脚站立，另一条腿屈膝抬到膝盖旁，双手放身体两侧，早晚各做1分钟，左右脚交替。刚开始站不稳，就扶着墙做，不勉强自己。坚持一个月，“吃一点就饱”的情况明显改善，食欲也慢慢恢复了。

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我脾胃虚弱，吃一点就饱，尝试用金鸡独立调理。单脚站立，另一条腿屈膝抬到膝盖旁，双手放身体两侧，早晚各做1分钟，左右脚交替。刚开始站不稳，就扶着墙做，不勉强自己。坚持一个月，“吃一点就饱”的情况明显改善，食欲也慢慢恢复了。#马年打卡挑战赛