产后恶露持续4-6周，分血性、浆液性、白色三个阶段。前期量多色红，逐渐变淡变少。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾与内裤，保持干爽。若恶露量突然增多、有大血块、异味明显，或超过6周未干净，需及时就医检查。不做剧烈运动，不提重物，避免影响子宫收缩与恢复。

kmt恬恬妈咪

产后恶露持续4-6周，分血性、浆液性、白色三个阶段。前期量多色红，逐渐变淡变少。每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾与内裤，保持干爽。若恶露量突然增多、有大血块、异味明显，或超过6周未干净，需及时就医检查。不做剧烈运动，不提重物，避免影响子宫收缩与恢复。#马年打卡挑战赛