月子期需要保暖，但不能捂汗紧闭门窗。室内每天通风2-3次，保持空气新鲜，避免细菌滋生。穿衣以纯棉、宽松、透气为宜，不吹直风，空调风扇避免对着身体吹。手脚、腰部、头部做好保暖，不碰冷水，不吃生冷食物。科学保暖既不受凉，也不闷热中暑，让身体处于舒适的恢复环境。

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月子期需要保暖，但不能捂汗紧闭门窗。室内每天通风2-3次，保持空气新鲜，避免细菌滋生。穿衣以纯棉、宽松、透气为宜，不吹直风，空调风扇避免对着身体吹。手脚、腰部、头部做好保暖，不碰冷水，不吃生冷食物。科学保暖既不受凉，也不闷热中暑，让身体处于舒适的恢复环境。#马年打卡挑战赛