产后我总担心恢复慢，后来坚持喂母乳，慢慢有了变化。喂奶的时候身体会消耗不少能量，我没刻意节食，体重却慢慢降了些。而且喂母乳时和宝宝贴得近，心情也跟着舒展。不过喂奶得注意自己的身体，涨奶的时候及时吸出来，别硬扛着。姐妹们坐月子可以试试喂母乳，不光对宝宝好，自己的身体恢复也能帮上忙，就是得记得多休息，别累着自己。

YZQ宝贝儿呀

产后我总担心恢复慢，后来坚持喂母乳，慢慢有了变化。

喂奶的时候身体会消耗不少能量，我没刻意节食，体重却慢慢降了些。而且喂母乳时和宝宝贴得近，心情也跟着舒展。不过喂奶得注意自己的身体，涨奶的时候及时吸出来，别硬扛着。

姐妹们坐月子可以试试喂母乳，不光对宝宝好，自己的身体恢复也能帮上忙，就是得记得多休息，别累着自己。#爱从“一口好奶”开始