产后我总担心恢复慢，后来坚持喂母乳，慢慢发现身上的肉掉得比之前快些。喂母乳的时候，身体会消耗不少能量，不用刻意节食，体重也能慢慢降。而且喂母乳还能帮着子宫收缩，恶露排得更顺。不过喂母乳得注意自己的营养，别亏着身体。姐妹们产后要是能喂母乳，可以试试，既能照顾宝宝，也能帮自己慢慢恢复。

YZQ宝贝儿呀

产后我总担心恢复慢，后来坚持喂母乳，慢慢发现身上的肉掉得比之前快些。

喂母乳的时候，身体会消耗不少能量，不用刻意节食，体重也能慢慢降。而且喂母乳还能帮着子宫收缩，恶露排得更顺。

不过喂母乳得注意自己的营养，别亏着身体。姐妹们产后要是能喂母乳，可以试试，既能照顾宝宝，也能帮自己慢慢恢复。#爱从“一口好奶”开始