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产后总觉得没力气,抱一会娃就累,我开始喝黄芪水。黄芪5克,每天煮水喝。喝了大概十天,精神好很多,不容易疲惫。奶水也跟着变充足,不用总担心不够吃。我喝的量不大,保持清淡,不浓不烈。宝宝吃奶后正常,没有上火腹泻。黄芪水对产后气虚很友好,母乳妈妈可以少量长期喝。比喝饮料健康,对身体恢复也有帮助。
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产后总觉得没力气,抱一会娃就累,我开始喝黄芪水。黄芪5克,每天煮水喝。喝了大概十天,精神好很多,不容易疲惫。奶水也跟着变充足,不用总担心不够吃。我喝的量不大,保持清淡,不浓不烈。宝宝吃奶后正常,没有上火腹泻。黄芪水对产后气虚很友好,母乳妈妈可以少量长期喝。比喝饮料健康,对身体恢复也有帮助。
#“孕”动打卡挑战赛
1.2万阅读 · 编辑于03-02 · 广东
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