我孕晚期时，有一次提重物爬楼梯，当晚就出现了假性宫缩，吓得赶紧去医院，医生说这是早产的风险信号，让我立刻卧床休息。从那以后我再也不敢提重物、做剧烈运动，也避免长时间站立和弯腰。我还控制自己的情绪，不让自己生气或焦虑，避免情绪波动引发宫缩。同时我也远离了二手烟和嘈杂环境，保证充足的休息和规律的饮食。队友也全程陪伴，不让我独自出门，有任何不适都及时送医。我把这些经历分享给姐妹们，希望大家重视孕晚期的行为禁忌，保护好自己和宝宝，平安度过孕晚期。

我叫小舒儿

我孕晚期时，有一次提重物爬楼梯，当晚就出现了假性宫缩，吓得赶紧去医院，医生说这是早产的风险信号，让我立刻卧床休息。从那以后我再也不敢提重物、做剧烈运动，也避免长时间站立和弯腰。我还控制自己的情绪，不让自己生气或焦虑，避免情绪波动引发宫缩。同时我也远离了二手烟和嘈杂环境，保证充足的休息和规律的饮食。队友也全程陪伴，不让我独自出门，有任何不适都及时送医。我把这些经历分享给姐妹们，希望大家重视孕晚期的行为禁忌，保护好自己和宝宝，平安度过孕晚期。#“孕”动打卡挑战赛