我怀宝宝那会，孕早期出现过先兆流产迹象，有褐色分泌物，医生让我卧床休息，尽量减少活动，我就暂停了散步。那段时间我基本都在床上躺着，除了上厕所和吃饭，其他时间都不怎么动。也不外出，避免不必要的活动。等分泌物消失，复查指标稳定后，才慢慢恢复短时间的散步，每次不超过10分钟，也走得很慢。给姐妹们提个醒，如果有先兆流产迹象，别硬撑着散步。先卧床休息，减少活动，等情况稳定后，再根据医生建议慢慢恢复活动，保护好自己和宝宝。

是小琪儿呀

我怀宝宝那会，孕早期出现过先兆流产迹象，有褐色分泌物，医生让我卧床休息，尽量减少活动，我就暂停了散步。

那段时间我基本都在床上躺着，除了上厕所和吃饭，其他时间都不怎么动。也不外出，避免不必要的活动。等分泌物消失，复查指标稳定后，才慢慢恢复短时间的散步，每次不超过10分钟，也走得很慢。

给姐妹们提个醒，如果有先兆流产迹象，别硬撑着散步。先卧床休息，减少活动，等情况稳定后，再根据医生建议慢慢恢复活动，保护好自己和宝宝。#“孕”动打卡挑战赛