贝贝小虾米孕期感冒，饮食上要 “清淡但不缺营养”。
很多孕妈没胃口，只喝粥，这样免疫力上不去。
可以搭配软烂蔬菜、鸡蛋、瘦肉、豆腐等，保证蛋白质摄入，帮助身体修复。
少量多餐，吃得下就吃一点，不要强迫。避免油腻、大补、辛辣，减轻肠胃负担。吃得舒服、营养够，恢复速度会明显加快。#怀孕感冒了怎么办
很多孕妈没胃口，只喝粥，这样免疫力上不去。
可以搭配软烂蔬菜、鸡蛋、瘦肉、豆腐等，保证蛋白质摄入，帮助身体修复。
少量多餐，吃得下就吃一点，不要强迫。避免油腻、大补、辛辣，减轻肠胃负担。吃得舒服、营养够，恢复速度会明显加快。#怀孕感冒了怎么办
共 1 条评论