贝贝小虾米备孕尽量少吃外卖、重油重盐食物。
外卖高油、高盐、高添加剂、重口味，会加重身体代谢负担，导致肥胖、炎症、内分泌紊乱。
自己做饭，清淡、干净、少油少盐，食材新鲜，身体更舒服。子宫和卵巢喜欢干净温和的环境，身体干净了，宝宝才愿意来。#你是怎么备孕的
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