孕6周左右我开始孕吐，一开始以为是肠胃问题，后来才知道是体内HCG和雌激素共同作用，让胃肠道和嗅觉更敏感。孕8到10周时症状最严重，对气味极度敏感，频繁呕吐，吃不下东西。到孕11周后，随着HCG下降，孕吐逐渐减轻，16周左右基本消失。这段时间我试过很多方法，少食多餐，避开油腻气味，按压内关穴，喝炒米水，闻柠檬皮，这些都能缓解不适。我也了解到，约75%的孕妇会经历孕吐，个体差异大，有的全程没反应，有的持续到分娩，这都是正常的生理现象。姐妹们，孕吐不用过度焦虑，多数会在孕3-4个月左右消失，注意休息和饮食，有严重不适及时就医。

我叫小舒儿

孕6周左右我开始孕吐，一开始以为是肠胃问题，后来才知道是体内HCG和雌激素共同作用，让胃肠道和嗅觉更敏感。孕8到10周时症状最严重，对气味极度敏感，频繁呕吐，吃不下东西。到孕11周后，随着HCG下降，孕吐逐渐减轻，16周左右基本消失。这段时间我试过很多方法，少食多餐，避开油腻气味，按压内关穴，喝炒米水，闻柠檬皮，这些都能缓解不适。我也了解到，约75%的孕妇会经历孕吐，个体差异大，有的全程没反应，有的持续到分娩，这都是正常的生理现象。姐妹们，孕吐不用过度焦虑，多数会在孕3-4个月左右消失，注意休息和饮食，有严重不适及时就医。#“孕”动打卡挑战赛

1.3万阅读 · 编辑于03-08 · 广东

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