贝贝小虾米掉发严重，先别盲目护发
大把掉发、发际线后移、头发干枯，多是熬夜、气血虚、压力大、饮食不当。
先从内调：早睡、补气血、减压、均衡饮食。多吃黑芝麻、黑豆、核桃、红肉、蛋类。少烫染、少拉扯、温和洗发。
掉发是身体发出的信号，内调好了，头发自然浓密有光泽，整个人看起来更精神。#健康养生
大把掉发、发际线后移、头发干枯，多是熬夜、气血虚、压力大、饮食不当。
先从内调：早睡、补气血、减压、均衡饮食。多吃黑芝麻、黑豆、核桃、红肉、蛋类。少烫染、少拉扯、温和洗发。
掉发是身体发出的信号，内调好了，头发自然浓密有光泽，整个人看起来更精神。#健康养生
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