敏丸子☃️冬季
冬季天气寒冷，爸爸妈妈可以在宝宝的饮食中适量加入一些产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其是像鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等含有较多蛋白质的饮食；而且冬天日照减少，别忘了给宝宝补充维生素D；汤菜、煲菜、炖菜之类的热食也是宝宝冬季饮食的不二选择。
冬季天气寒冷，爸爸妈妈可以在宝宝的饮食中适量加入一些产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，尤其是像鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等含有较多蛋白质的饮食；而且冬天日照减少，别忘了给宝宝补充维生素D；汤菜、煲菜、炖菜之类的热食也是宝宝冬季饮食的不二选择。
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