减肥代餐断食，叶酸绝对不能停为了备孕减肥、吃代餐、轻断食的姐妹，饮食营养摄入本来就不足，叶酸就更要坚持补。节食会造成明显营养缺口，影响受孕环境和胚胎早期发育。减肥可以慢慢来，但叶酸必须守住，这是备孕底线，千万不能因为追求身材，而牺牲宝宝的健康。

贝贝小虾米

减肥代餐断食，叶酸绝对不能停为了备孕减肥、吃代餐、轻断食的姐妹，饮食营养摄入本来就不足，叶酸就更要坚持补。

节食会造成明显营养缺口，影响受孕环境和胚胎早期发育。

减肥可以慢慢来，但叶酸必须守住，这是备孕底线，千万不能因为追求身材，而牺牲宝宝的健康。#备孕，你吃叶酸了吗

1.7万阅读 · 编辑于04-01 · 湖北

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