春季湿气重，宝宝脾胃易被湿邪困扰，出现食欲差、大便黏腻、舌苔厚腻、精神不振等情况，此时养脾重点在祛湿健脾。饮食上多吃山药、炒薏米、茯苓等温和祛湿食材，少去潮湿环境，室内常通风，保持干燥。穿衣适度，不捂汗，避免湿气侵入体内。春季肝气旺，易影响脾胃，饮食清淡，少油腻，多吃应季蔬菜，保持心情舒畅，多带宝宝户外活动，晒晒太阳，既能祛湿，又能健脾，为一年的脾胃健康打基础。

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春季湿气重，宝宝脾胃易被湿邪困扰，出现食欲差、大便黏腻、舌苔厚腻、精神不振等情况，此时养脾重点在祛湿健脾。饮食上多吃山药、炒薏米、茯苓等温和祛湿食材，少去潮湿环境，室内常通风，保持干燥。穿衣适度，不捂汗，避免湿气侵入体内。春季肝气旺，易影响脾胃，饮食清淡，少油腻，多吃应季蔬菜，保持心情舒畅，多带宝宝户外活动，晒晒太阳，既能祛湿，又能健脾，为一年的脾胃健康打基础。#科学育儿让宝宝更聪明