贝贝小虾米孕期饮食里，生冷海鲜是明确禁忌。
生鱼片、生蚝、醉虾醉蟹、未煮熟的贝类，容易携带李斯特菌、弓形虫、寄生虫。
孕妈免疫力偏低，一旦感染，可能引发宫内感染、流产、早产、胎儿畸形。尤其是弓形虫，会严重损害胎儿脑部和视力。除了生冷海鲜，半熟牛排、溏心蛋、未消毒的生牛乳也不建议吃。
所有肉类、蛋类必须彻底煮熟煮透，蔬菜水果洗净，餐具生熟分开。饮食安全做好，能避开大部分孕期感染风险，别贪一口鲜，后悔一辈子。#孕期禁忌
生鱼片、生蚝、醉虾醉蟹、未煮熟的贝类，容易携带李斯特菌、弓形虫、寄生虫。
孕妈免疫力偏低，一旦感染，可能引发宫内感染、流产、早产、胎儿畸形。尤其是弓形虫，会严重损害胎儿脑部和视力。除了生冷海鲜，半熟牛排、溏心蛋、未消毒的生牛乳也不建议吃。
所有肉类、蛋类必须彻底煮熟煮透，蔬菜水果洗净，餐具生熟分开。饮食安全做好，能避开大部分孕期感染风险，别贪一口鲜，后悔一辈子。#孕期禁忌
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