贝贝小虾米孕期腌制食品、加工肉类是饮食禁忌。
咸菜、腊肉、香肠、火腿、罐头、腐乳，含盐量极高，还含亚硝酸盐。高盐会导致妊娠高血压、水肿、子痫前期，严重威胁母婴生命。
亚硝酸盐有一定毒性，长期摄入可能影响胎儿发育。有些孕妈胃口差，爱吃咸菜下饭，偶尔一点点没关系，但不能天天吃、顿顿吃。
饮食以新鲜为主，清淡少盐，多吃新鲜肉蛋奶、蔬菜水果，天然食物最安全，也最有营养。#孕期禁忌
咸菜、腊肉、香肠、火腿、罐头、腐乳，含盐量极高，还含亚硝酸盐。高盐会导致妊娠高血压、水肿、子痫前期，严重威胁母婴生命。
亚硝酸盐有一定毒性，长期摄入可能影响胎儿发育。有些孕妈胃口差，爱吃咸菜下饭，偶尔一点点没关系，但不能天天吃、顿顿吃。
饮食以新鲜为主，清淡少盐，多吃新鲜肉蛋奶、蔬菜水果，天然食物最安全，也最有营养。#孕期禁忌
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