贝贝小虾米孕期擅自减肥、节食，是绝对禁忌。
有些孕妈怕长胖、怕不好生，刻意少吃主食、不吃肉，导致营养不均衡，胎儿发育迟缓、低体重、免疫力低下。
孕期胎儿所有营养都来自妈妈，妈妈节食，宝宝就会 “饿肚子”，影响大脑和器官发育。
哪怕孕吐严重，也要尽量少量多餐，保证蛋白、碳水、维生素摄入。体重增长在正常范围内就好，不用焦虑，产后可以慢慢恢复，宝宝发育不良却是一辈子的事。#孕期禁忌
有些孕妈怕长胖、怕不好生，刻意少吃主食、不吃肉，导致营养不均衡，胎儿发育迟缓、低体重、免疫力低下。
孕期胎儿所有营养都来自妈妈，妈妈节食，宝宝就会 “饿肚子”，影响大脑和器官发育。
哪怕孕吐严重，也要尽量少量多餐，保证蛋白、碳水、维生素摄入。体重增长在正常范围内就好，不用焦虑，产后可以慢慢恢复，宝宝发育不良却是一辈子的事。#孕期禁忌
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