产后养胃很重要，怀孕生产把肠胃折腾得很脆弱。我产后特意多吃小米粥、山药、南瓜这些养胃食物，不吃生冷、辛辣、过硬的食物，每顿只吃七八分饱，少食多餐。慢慢把肠胃养好了，吃饭香，身体恢复也快，奶水质量也跟着提高，肠胃不好的宝妈一定要试试。

皓皓妈咪1003

产后养胃很重要，怀孕生产把肠胃折腾得很脆弱。我产后特意多吃小米粥、山药、南瓜这些养胃食物，不吃生冷、辛辣、过硬的食物，每顿只吃七八分饱，少食多餐。慢慢把肠胃养好了，吃饭香，身体恢复也快，奶水质量也跟着提高，肠胃不好的宝妈一定要试试。#着床成功了吗？