产后水肿别担心，靠饮食就能轻松缓解。我生完腿和脚肿得厉害，鞋子都穿不上，后来每天喝冬瓜汤、红豆水，少盐少糖，多喝水，促进新陈代谢。少吃咸菜、加工食品，避免水分滞留，坚持一周，水肿就消了大半。饮食清淡，多吃利水的食物，消肿超管用。_宝宝树

皓皓妈咪1003

产后水肿别担心，靠饮食就能轻松缓解。我生完腿和脚肿得厉害，鞋子都穿不上，后来每天喝冬瓜汤、红豆水，少盐少糖，多喝水，促进新陈代谢。少吃咸菜、加工食品，避免水分滞留，坚持一周，水肿就消了大半。饮食清淡，多吃利水的食物，消肿超管用。

1.4万阅读 · 编辑于04-15 · 广东

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