产后喝汤有技巧，别喝上面的浮油！我每次煲汤，都会把表层的油脂撇掉，只喝清汤，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤，都这样处理。既补充了营养和水分，又不会摄入过多脂肪，避免发胖和堵奶。很多宝妈喝汤长胖，就是因为喝了太多油脂，这个小技巧一定要记住。_宝宝树

皓皓妈咪1003

产后喝汤有技巧，别喝上面的浮油！我每次煲汤，都会把表层的油脂撇掉，只喝清汤，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤，都这样处理。既补充了营养和水分，又不会摄入过多脂肪，避免发胖和堵奶。很多宝妈喝汤长胖，就是因为喝了太多油脂，这个小技巧一定要记住。

1.5万阅读 · 编辑于04-15 · 广东

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