这个主动搜刮记忆的过程，大脑里负责长期记忆的神经元会被充分激活、剧烈放电。每一次用力回想，都在强化神经连接，让记忆扎得更深。坚持下去，大脑中负责视觉、词汇与记忆的灰质区域会得到持续锻炼，甚至出现肉眼可观测的结构变化。脑子越用越灵，正是这样一点点练出来的。

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