贝贝小虾米产后42天复查真的非常重要，大家千万别偷懒不去！
这次复查是医生对我们身体恢复情况的一次全面“大考”。医生会检查子宫复旧的情况，看看恶露排干净了没有；会评估盆底肌的肌力，判断有没有松弛；还会测量腹直肌分离的宽度。
只有拿到了这份“体检报告”，我们才能知道自己身体的真实状况，从而制定下一步的修复计划。
比如盆底肌差就先练盆底肌，腹直肌分离就先练呼吸。盲目地开始跑步、跳绳或者做仰卧起坐，很可能会对身体造成二次伤害。#产后康复
这次复查是医生对我们身体恢复情况的一次全面“大考”。医生会检查子宫复旧的情况，看看恶露排干净了没有；会评估盆底肌的肌力，判断有没有松弛；还会测量腹直肌分离的宽度。
只有拿到了这份“体检报告”，我们才能知道自己身体的真实状况，从而制定下一步的修复计划。
比如盆底肌差就先练盆底肌，腹直肌分离就先练呼吸。盲目地开始跑步、跳绳或者做仰卧起坐，很可能会对身体造成二次伤害。#产后康复
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