贝贝小虾米产后修复，如何选择合适的运动内衣？
产后胸部会发生变化，运动时如果支撑不到位，很容易导致乳房下垂和疼痛。选择运动内衣时，要选防震效果好、透气性强、面料柔软的款式。
尺码要合适，既不能勒得太紧影响呼吸，也不能太松起不到支撑作用。高强度的运动（如跑步、跳绳）需要高支撑力的内衣，低强度的运动（如瑜伽、散步）可以选择中低支撑力的。保护好我们的胸部，也是产后修复的重要一环。#产后修复
产后胸部会发生变化，运动时如果支撑不到位，很容易导致乳房下垂和疼痛。选择运动内衣时，要选防震效果好、透气性强、面料柔软的款式。
尺码要合适，既不能勒得太紧影响呼吸，也不能太松起不到支撑作用。高强度的运动（如跑步、跳绳）需要高支撑力的内衣，低强度的运动（如瑜伽、散步）可以选择中低支撑力的。保护好我们的胸部，也是产后修复的重要一环。#产后修复
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