贝贝小虾米产后复查时，医生可能会提到“耻骨联合分离”。
如果产后走路大腿根部疼、翻身困难，很可能就是这个问题。这时候千万不要盲目去外面做暴力的骨盆挤压复位！轻度的分离可以通过卧床休息、使用骨盆带固定来缓解。
平时上下床、翻身时动作要慢，双腿并拢移动，避免做劈叉、下蹲等大幅度动作。
如果疼痛非常剧烈，影响正常生活，一定要去医院的康复科，在专业治疗师的指导下进行物理治疗。#生活
如果产后走路大腿根部疼、翻身困难，很可能就是这个问题。这时候千万不要盲目去外面做暴力的骨盆挤压复位！轻度的分离可以通过卧床休息、使用骨盆带固定来缓解。
平时上下床、翻身时动作要慢，双腿并拢移动，避免做劈叉、下蹲等大幅度动作。
如果疼痛非常剧烈，影响正常生活，一定要去医院的康复科，在专业治疗师的指导下进行物理治疗。#生活
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