我月子里久坐久躺不动，不仅体型恢复慢，还出现了轻微下肢酸胀。之后我每天定时起身缓慢走动，避免长时间保持一个姿势，日常只选择淋浴，严格不盆浴。坚持调整习惯，下肢酸胀的情况消失，体型恢复进度加快，也没有出现产后感染的情况。

kmt恬恬妈咪

我月子里久坐久躺不动，不仅体型恢复慢，还出现了轻微下肢酸胀。之后我每天定时起身缓慢走动，避免长时间保持一个姿势，日常只选择淋浴，严格不盆浴。坚持调整习惯，下肢酸胀的情况消失，体型恢复进度加快，也没有出现产后感染的情况。#宝宝洗澡那些事