我产后第一周身体水肿严重，肠胃消化能力弱，整个人精神萎靡，恢复进度缓慢。我每天冲泡陈皮炒米水饮用，准备10克陈皮和100克大米，大米洗净沥干后小火炒至微黄，加入陈皮炒至金黄，装进密封袋，每次取适量温水冲泡。每天分多次温服，坚持一周后，身体水肿消退，肠胃状态也变得舒适。

kmt恬恬妈咪

我产后第一周身体水肿严重，肠胃消化能力弱，整个人精神萎靡，恢复进度缓慢。我每天冲泡陈皮炒米水饮用，准备10克陈皮和100克大米，大米洗净沥干后小火炒至微黄，加入陈皮炒至金黄，装进密封袋，每次取适量温水冲泡。每天分多次温服，坚持一周后，身体水肿消退，肠胃状态也变得舒适。#宝宝洗澡那些事