我产后坚持母乳喂养，一开始只白天亲喂，夜间不喂奶，热量消耗少，身材恢复慢。之后重视夜间哺乳，按需亲喂，宝宝夜里醒了就喂，利用夜间高泌乳素消耗热量。配合规律作息，坚持半年，产后身材和身体机能恢复很好，奶水一直充足。我产后坚持母乳喂养，一开始只白天亲喂，夜间不喂奶，热量消耗少，身材恢复慢。之后重视夜间哺乳，按需亲喂，宝宝夜里醒了就喂，利用夜间高泌乳素消耗热量。配合规律作息，坚持半年，产后身材和身体机能恢复很好，奶水一直充足。

kmt恬恬妈咪

我产后坚持母乳喂养，一开始只白天亲喂，夜间不喂奶，热量消耗少，身材恢复慢。之后重视夜间哺乳，按需亲喂，宝宝夜里醒了就喂，利用夜间高泌乳素消耗热量。配合规律作息，坚持半年，产后身材和身体机能恢复很好，奶水一直充足。我产后坚持母乳喂养，一开始只白天亲喂，夜间不喂奶，热量消耗少，身材恢复慢。之后重视夜间哺乳，按需亲喂，宝宝夜里醒了就喂，利用夜间高泌乳素消耗热量。配合规律作息，坚持半年，产后身材和身体机能恢复很好，奶水一直充足。#宝宝洗澡那些事