我顺产七天后，子宫收缩速度慢，恶露排不干净，腹部一直松软，产后恢复进度慢。之后我每天睡前做腹部按摩，双手手指放在肚脐周围，顺时针轻柔揉腹五十下，再逆时针揉腹五十下，每天早晚各做一次。按摩全程手法轻柔，不按压腹部，坚持每天操作，子宫收缩速度加快，恶露按时排净，腹部也慢慢收紧。

kmt恬恬妈咪

我顺产七天后，子宫收缩速度慢，恶露排不干净，腹部一直松软，产后恢复进度慢。之后我每天睡前做腹部按摩，双手手指放在肚脐周围，顺时针轻柔揉腹五十下，再逆时针揉腹五十下，每天早晚各做一次。按摩全程手法轻柔，不按压腹部，坚持每天操作，子宫收缩速度加快，恶露按时排净，腹部也慢慢收紧。#宝宝洗澡那些事