我哺乳期胃口一直很差，吃不下东西，奶水分泌也跟着变少，产后气色暗沉发黄，恢复特别慢。之后我会适量吃常温枇杷，每次吃两三颗，枇杷酸甜的口感可以增进食欲，帮助消化，缓解产后身体疲劳。我选择熟透的枇杷，饭后食用，不空腹吃，坚持日常食用，吃饭胃口变好，奶水充足，产后气色也慢慢恢复了。

kmt恬恬妈咪

我哺乳期胃口一直很差，吃不下东西，奶水分泌也跟着变少，产后气色暗沉发黄，恢复特别慢。之后我会适量吃常温枇杷，每次吃两三颗，枇杷酸甜的口感可以增进食欲，帮助消化，缓解产后身体疲劳。我选择熟透的枇杷，饭后食用，不空腹吃，坚持日常食用，吃饭胃口变好，奶水充足，产后气色也慢慢恢复了。#宝宝洗澡那些事