我月子期不注意防护，总提重物弯腰做家务，后来出现子宫下坠的情况，腹部一直有坠胀感。之后我严格调整习惯，月子里不拿重物，减少弯腰动作，日常以静养为主，多卧床休息，避免长时间抱宝宝。同时每天坚持温水泡脚，促进身体循环，坚持调理后，腹部坠胀感消失，子宫慢慢恢复到正常状态。

kmt恬恬妈咪

我月子期不注意防护，总提重物弯腰做家务，后来出现子宫下坠的情况，腹部一直有坠胀感。之后我严格调整习惯，月子里不拿重物，减少弯腰动作，日常以静养为主，多卧床休息，避免长时间抱宝宝。同时每天坚持温水泡脚，促进身体循环，坚持调理后，腹部坠胀感消失，子宫慢慢恢复到正常状态。#宝宝洗澡那些事