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产后收腹护理,我产后肚子大,松弛,用收腹带,顺产产后三天用,剖腹产伤口愈合后用,每天戴八小时左右,吃饭、睡觉的时候取下,不一直戴。配合腹部运动,产后一个月做简单的腹部收缩运动,锻炼腹部肌肉,饮食上控制,不暴饮暴食,慢慢瘦肚子,收腹带选透气的,不勒肚子,坚持用,肚子慢慢就收紧了,产后收腹别着急,坚持护理就有效果。
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产后收腹护理,我产后肚子大,松弛,用收腹带,顺产产后三天用,剖腹产伤口愈合后用,每天戴八小时左右,吃饭、睡觉的时候取下,不一直戴。配合腹部运动,产后一个月做简单的腹部收缩运动,锻炼腹部肌肉,饮食上控制,不暴饮暴食,慢慢瘦肚子,收腹带选透气的,不勒肚子,坚持用,肚子慢慢就收紧了,产后收腹别着急,坚持护理就有效果。
#产检那些事儿
9872阅读 · 编辑于05-14 · 广东
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