贝贝小虾米生完宝宝后，我发现自己特别爱出汗，稍微一动就满头大汗，晚上睡觉也会出很多汗，甚至要把衣服湿透。
后来才知道这是产后正常的生理现象，是因为孕期体内积蓄的水分需要通过排汗的方式排出体外，也就是所谓的“褥汗”。
一般产后一周左右就会好转。这段时间要注意勤换衣服，保持身体清洁干燥，千万别为了怕受风就不敢洗澡开窗，那样反而容易滋生细菌，只要避开风口，清爽一点更有利于恢复。
后来才知道这是产后正常的生理现象，是因为孕期体内积蓄的水分需要通过排汗的方式排出体外，也就是所谓的“褥汗”。
一般产后一周左右就会好转。这段时间要注意勤换衣服，保持身体清洁干燥，千万别为了怕受风就不敢洗澡开窗，那样反而容易滋生细菌，只要避开风口，清爽一点更有利于恢复。
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