贝贝小虾米在产后瘦身的过程中，可以给自己设定一些小目标，这样更有动力。比如每周瘦1斤，或者每天运动30分钟，或者坚持吃一周健康餐等。
当你达到目标的时候，可以给自己一个小小的奖励，比如买一件新衣服，或者看一场电影，或者买一套心仪已久的护肤品。这样可以增加你的动力，让你更有信心坚持下去，生活需要一点仪式感来激励自己。#生活
当你达到目标的时候，可以给自己一个小小的奖励，比如买一件新衣服，或者看一场电影，或者买一套心仪已久的护肤品。这样可以增加你的动力，让你更有信心坚持下去，生活需要一点仪式感来激励自己。#生活
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