刚生完宝宝的时候，家里人都说坐月子坐满30天就足够，可以正常活动做事了。我自己亲身经历过后，才知道顺产最少要坐满42天，剖腹产建议坐满56天，身体才能好好恢复。月子前42天是子宫和身体元气修复的黄金恢复期，过早劳累、随意消耗身体，之后很容易落下长期不舒服的病根。整个月子期间，我安心静养，不急着做家务、出门走动，好好休息补足身体元气。认真坐完整整个月子，身体恢复速度明显更快，出月子之后也不会经常觉得疲累不适。

YZQ宝贝儿呀

刚生完宝宝的时候，家里人都说坐月子坐满30天就足够，可以正常活动做事了。我自己亲身经历过后，才知道顺产最少要坐满42天，剖腹产建议坐满56天，身体才能好好恢复。月子前42天是子宫和身体元气修复的黄金恢复期，过早劳累、随意消耗身体，之后很容易落下长期不舒服的病根。整个月子期间，我安心静养，不急着做家务、出门走动，好好休息补足身体元气。认真坐完整整个月子，身体恢复速度明显更快，出月子之后也不会经常觉得疲累不适。#产检那些事儿