季节转换从非一蹴而就，立夏便是典型。满眼暖意只是过渡状态，并不是寒凉彻底退场的信号。不少人急于迎接夏日，过早穿得单薄、接触凉物，反倒让身体接连中招。养生讲究循序渐进，顺着节气节奏调整起居，接纳表层暖、内里凉的特点，耐心守护阳气，让身体慢慢适应，从容迈入盛夏。

牛奶味的向日葵HJUS