贝贝小虾米作为一个职场妈妈，平时陪伴孩子的时间有限，所以我特别注重利用碎片化时间带娃锻炼。
比如下班回家的路上，我会鼓励宝宝自己走一段路，或者玩“踢石子比赛”，这能很好地锻炼下肢力量和平衡感。到了超市，我会让他帮忙提一些轻便的小零食，别小看这几分钟的提物，对锻炼宝宝的手臂力量和责任感都很有帮助。
把锻炼融入日常生活的点滴，不仅不费妈，还能让宝宝觉得运动是生活的一部分，而不是一项枯燥的任务，何乐而不为呢？#米卡早教四肢力量练习
比如下班回家的路上，我会鼓励宝宝自己走一段路，或者玩“踢石子比赛”，这能很好地锻炼下肢力量和平衡感。到了超市，我会让他帮忙提一些轻便的小零食，别小看这几分钟的提物，对锻炼宝宝的手臂力量和责任感都很有帮助。
把锻炼融入日常生活的点滴，不仅不费妈，还能让宝宝觉得运动是生活的一部分，而不是一项枯燥的任务，何乐而不为呢？#米卡早教四肢力量练习
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