入夏门诊高发脾胃不适患儿，大多是贪凉饮食所致。本身脾弱的孩子立夏运化能力下降，体表燥热内里虚寒。家长误以为燥热需要清凉饮食，频繁喂水果、冰酸奶、凉拌菜，寒气伤脾后，挑食、睡卧不安、大便黏腻接连出现。无需全盘禁食凉食，严控频次与分量，所有凉食回暖再吃。坚持温热食补养脾，顺应春夏养阳的养生规律，安稳度夏。

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