贝贝小虾米二胎孕期的饮食真的不能像一胎那样“放飞自我”了！老一辈总说“一个人吃两个人补”，结果补出个巨大儿。
二胎孕期一定要控制糖分和碳水的摄入，像桂圆、人参这种大补的东西尽量别碰，容易引起上火甚至动胎气。
腌制食品、罐头和烧烤也要少吃。平时多吃点红瘦肉补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜防便秘。管住嘴不仅是为了顺产顺利，更是为了产后能快速恢复好身材呀！#生二胎注意事项
二胎孕期一定要控制糖分和碳水的摄入，像桂圆、人参这种大补的东西尽量别碰，容易引起上火甚至动胎气。
腌制食品、罐头和烧烤也要少吃。平时多吃点红瘦肉补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜防便秘。管住嘴不仅是为了顺产顺利，更是为了产后能快速恢复好身材呀！#生二胎注意事项
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