贝贝小虾米孕期营养，均衡全面最重要！
很多准妈妈认为吃得越多越好、越精越好，其实这是误区。孕妇如果营养不良，可导致流产、早产、畸胎；摄入过多，又会引起胎儿过大，造成分娩困难。孕期饮食讲究“五个一”：每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤粮食。不偏食、不盲目戒口，科学饮食！#优生优育
很多准妈妈认为吃得越多越好、越精越好，其实这是误区。孕妇如果营养不良，可导致流产、早产、畸胎；摄入过多，又会引起胎儿过大，造成分娩困难。孕期饮食讲究“五个一”：每天一个鸡蛋、一碗牛奶、一斤蔬菜或水果、一百克鱼或肉、一斤粮食。不偏食、不盲目戒口，科学饮食！#优生优育
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