烟雨西冷孕期尴尬的情况又粗线啦!口腔异味加重，这似乎让空气也变得糟糕起来。准妈妈口气熏天，甚至都不敢跟人亲近说话，这可如何是好呢?想要清除口腔异味，那不妨试试下面这4个小妙招哦。
1、多漱口
准妈妈可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，比如果汁等，以除去口腔中的异味。同时，还要注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
2、忌重口
为了顾及准妈妈口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，因为吃太多麻辣食物，会让口气变得更加重哦。
3、了解特殊病史
医学发现，很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部等发生感染的时候，都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此准妈妈若有特殊疾病史，或发生口气及味觉有显著改变的情形，建议到医院进行鉴别诊断。
4、定期清洁舌苔
当准妈妈的嘴巴出现怪味道时，可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，这样有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
1、多漱口
准妈妈可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，比如果汁等，以除去口腔中的异味。同时，还要注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
2、忌重口
为了顾及准妈妈口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，因为吃太多麻辣食物，会让口气变得更加重哦。
3、了解特殊病史
医学发现，很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部等发生感染的时候，都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此准妈妈若有特殊疾病史，或发生口气及味觉有显著改变的情形，建议到医院进行鉴别诊断。
4、定期清洁舌苔
当准妈妈的嘴巴出现怪味道时，可以在刷牙后顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，这样有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
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