每天保证充足户外活动是帮助宝宝追重长肉的关键，小月龄宝宝多俯趴、多爬行，会走路的宝宝多跑跳玩耍，充足运动增强体质抵御病菌，同时加快肠胃蠕动提升营养吸收效率，实操喂养遵循少食多餐模式，固定三餐间隔不低于三小时，宝宝抗拒进食绝不强行塞饭，每餐均衡搭配主食、优质蛋白、新鲜蔬果，日常多摄入膳食纤维促进消化，主食优先软烂高铁米粉、粥面，从根源规避辅食假稠带来的能量缺口。

kmt恬恬妈咪

每天保证充足户外活动是帮助宝宝追重长肉的关键，小月龄宝宝多俯趴、多爬行，会走路的宝宝多跑跳玩耍，充足运动增强体质抵御病菌，同时加快肠胃蠕动提升营养吸收效率，实操喂养遵循少食多餐模式，固定三餐间隔不低于三小时，宝宝抗拒进食绝不强行塞饭，每餐均衡搭配主食、优质蛋白、新鲜蔬果，日常多摄入膳食纤维促进消化，主食优先软烂高铁米粉、粥面，从根源规避辅食假稠带来的能量缺口。#母乳喂养那些事