不用陷入盲目追奶的焦虑情绪里，不用被必须纯母乳的观念捆绑束缚，奶水分泌不足的时候，混合喂养、配方奶粉喂养都是稳妥选择，妈妈自身的身体健康、情绪稳定永远优先级更高，长期熬夜、焦虑逼迫自己追奶，只会持续耗损气血，诱发失眠、情绪低落、堵奶各类问题，放平心态顺其自然喂养，不用和其他宝妈对比奶量，充足休息、平稳情绪反而更利于乳汁稳定分泌，不必为了纯母乳过度委屈自己。

kmt恬恬妈咪

不用陷入盲目追奶的焦虑情绪里，不用被必须纯母乳的观念捆绑束缚，奶水分泌不足的时候，混合喂养、配方奶粉喂养都是稳妥选择，妈妈自身的身体健康、情绪稳定永远优先级更高，长期熬夜、焦虑逼迫自己追奶，只会持续耗损气血，诱发失眠、情绪低落、堵奶各类问题，放平心态顺其自然喂养，不用和其他宝妈对比奶量，充足休息、平稳情绪反而更利于乳汁稳定分泌，不必为了纯母乳过度委屈自己。#母乳喂养那些事