不用被必须纯母乳的观念绑架陷入盲目追奶焦虑，奶水不足完全可以选择混合喂养或者配方奶粉喂养，妈妈自身的身体健康、情绪稳定永远排在第一位，长期熬夜、强行催奶、因为奶水不足自我内耗，会严重损耗气血，诱发情绪低落，只要按需喂养，宝宝发育达标就无需焦虑，不用为了追求纯母乳委屈自己，平和的心态更利于产后整体恢复。

YZQ宝贝儿呀

不用被必须纯母乳的观念绑架陷入盲目追奶焦虑，奶水不足完全可以选择混合喂养或者配方奶粉喂养，妈妈自身的身体健康、情绪稳定永远排在第一位，长期熬夜、强行催奶、因为奶水不足自我内耗，会严重损耗气血，诱发情绪低落，只要按需喂养，宝宝发育达标就无需焦虑，不用为了追求纯母乳委屈自己，平和的心态更利于产后整体恢复。#今天吃什么