月子里不要包揽做饭、打扫、洗衣全部家务劳作，产后身体机能偏弱，休养是第一要务，各类琐碎家务全部托付给家人，自己只需要专注调理气血、休息恢复，不用事事追求完美，过度操劳会拖慢恢复速度，加重腰酸、气血不足，放下家务琐事的执念，安心休养四十二天，等身体完全复原之后，再慢慢分担家务，短期放手才能换来长久健康。

YZQ宝贝儿呀

月子里不要包揽做饭、打扫、洗衣全部家务劳作，产后身体机能偏弱，休养是第一要务，各类琐碎家务全部托付给家人，自己只需要专注调理气血、休息恢复，不用事事追求完美，过度操劳会拖慢恢复速度，加重腰酸、气血不足，放下家务琐事的执念，安心休养四十二天，等身体完全复原之后，再慢慢分担家务，短期放手才能换来长久健康。#今天吃什么