宝宝体内内热大多来自日常饮食和穿衣习惯，娇嫩肠胃承受不住重油重糖、燥热零食，油炸小吃、膨化零食会源源不断滋生体内燥热，出现口臭、便秘、夜里烦躁睡不安稳的情况，孩子本身阳气旺盛格外怕热，很多长辈总担心着凉，给宝宝穿多层厚重不透气的衣物，身体热量无法正常散发，堆积在体内加重内热，日常饮食清淡少油炸，多吃应季蔬果润燥，穿衣遵循比大人少一件的原则，选透气轻薄的面料，后背温热无汗就是合适的穿衣厚度，从根源减少内热反复出现，不用频繁依靠清热饮品调理。

YZQ宝贝儿呀

宝宝体内内热大多来自日常饮食和穿衣习惯，娇嫩肠胃承受不住重油重糖、燥热零食，油炸小吃、膨化零食会源源不断滋生体内燥热，出现口臭、便秘、夜里烦躁睡不安稳的情况，孩子本身阳气旺盛格外怕热，很多长辈总担心着凉，给宝宝穿多层厚重不透气的衣物，身体热量无法正常散发，堆积在体内加重内热，日常饮食清淡少油炸，多吃应季蔬果润燥，穿衣遵循比大人少一件的原则，选透气轻薄的面料，后背温热无汗就是合适的穿衣厚度，从根源减少内热反复出现，不用频繁依靠清热饮品调理。#今天吃什么