产后四十二天完整恢复期有很多绝对不能触碰的禁忌，频繁提重物、长期弯腰下蹲，会加重盆底负担，落下常年腰酸、子宫下垂，全程避开冰饮、凉拌寒性食物，寒气淤积体内，日后容易畏寒、痛经加重，产后气血亏虚，长时间刷手机电脑会引发眼干、偏头痛，空调风扇不能直吹肩腰膝盖，洗手洗衣只用温水，防止产后风湿关节痛，不要长久站立抱娃，持续负重加重漏尿脱垂，也不能整日卧床久坐不动，血液循环变差诱发血栓，洗澡只淋浴杜绝盆浴，宫腔伤口未闭合极易滋生妇科炎症，产后两个月内不要恢复同房，给宫颈、盆底足够修复时间。

YZQ宝贝儿呀

产后四十二天完整恢复期有很多绝对不能触碰的禁忌，频繁提重物、长期弯腰下蹲，会加重盆底负担，落下常年腰酸、子宫下垂，全程避开冰饮、凉拌寒性食物，寒气淤积体内，日后容易畏寒、痛经加重，产后气血亏虚，长时间刷手机电脑会引发眼干、偏头痛，空调风扇不能直吹肩腰膝盖，洗手洗衣只用温水，防止产后风湿关节痛，不要长久站立抱娃，持续负重加重漏尿脱垂，也不能整日卧床久坐不动，血液循环变差诱发血栓，洗澡只淋浴杜绝盆浴，宫腔伤口未闭合极易滋生妇科炎症，产后两个月内不要恢复同房，给宫颈、盆底足够修复时间。#今天吃什么