腐竹白菜汤做法简单温和下奶，不会造成身材发胖，准备腐竹、白菜搭配少许葱花，白菜切丝下锅炒软，放入提前泡发好的腐竹简单翻炒，加水煮开就能出锅，白菜清爽解腻，腐竹自带植物蛋白，汤水清淡无厚重油脂，产后肠胃虚弱也能轻松消化，日常当作月子加餐汤水，既能补足水分促进乳汁分泌，又不会堆积脂肪，不用担心喝浓汤长胖堵奶，日常轮换饮用搭配主食刚刚好。

YZQ宝贝儿呀

腐竹白菜汤做法简单温和下奶，不会造成身材发胖，准备腐竹、白菜搭配少许葱花，白菜切丝下锅炒软，放入提前泡发好的腐竹简单翻炒，加水煮开就能出锅，白菜清爽解腻，腐竹自带植物蛋白，汤水清淡无厚重油脂，产后肠胃虚弱也能轻松消化，日常当作月子加餐汤水，既能补足水分促进乳汁分泌，又不会堆积脂肪，不用担心喝浓汤长胖堵奶，日常轮换饮用搭配主食刚刚好。#今天吃什么