坚持夜间哺乳对产后恢复和下奶都大有好处，夜间泌乳素分泌水平更高，夜里喂奶能够持续消耗身体多余热量，助力产后减重，宝宝夜间吸吮刺激子宫持续收缩，加快宫腔恶露排净，很多妈妈夜里嫌麻烦喂奶粉，错过黄金修复和下奶时机，只要做好夜间保暖，喂奶时披上薄外套避免着凉，按需亲喂，不用刻意断掉夜奶，兼顾宝宝口粮和自身子宫修复，长期坚持奶量稳定，产后体重回落速度更快。

YZQ宝贝儿呀

坚持夜间哺乳对产后恢复和下奶都大有好处，夜间泌乳素分泌水平更高，夜里喂奶能够持续消耗身体多余热量，助力产后减重，宝宝夜间吸吮刺激子宫持续收缩，加快宫腔恶露排净，很多妈妈夜里嫌麻烦喂奶粉，错过黄金修复和下奶时机，只要做好夜间保暖，喂奶时披上薄外套避免着凉，按需亲喂，不用刻意断掉夜奶，兼顾宝宝口粮和自身子宫修复，长期坚持奶量稳定，产后体重回落速度更快。#今天吃什么