夜间哺乳对产后恢复和乳汁分泌都有很多好处，夜间泌乳素分泌水平更高，坚持夜里按需亲喂，乳汁分泌量会更加稳定，不用频繁追奶喝各类下奶偏方，宝宝吸吮的刺激还能持续带动子宫收缩，加快宫腔淤血排出，帮助子宫快速归位，很多妈妈夜里怕麻烦，直接喂奶粉断掉夜奶，不仅奶量慢慢变少，子宫恢复速度也会变慢，夜里喂奶后抓住宝宝入睡间隙立刻补觉，平衡休息和哺乳，既能保证奶水充足，也不会过度透支自身气血。

YZQ宝贝儿呀

夜间哺乳对产后恢复和乳汁分泌都有很多好处，夜间泌乳素分泌水平更高，坚持夜里按需亲喂，乳汁分泌量会更加稳定，不用频繁追奶喝各类下奶偏方，宝宝吸吮的刺激还能持续带动子宫收缩，加快宫腔淤血排出，帮助子宫快速归位，很多妈妈夜里怕麻烦，直接喂奶粉断掉夜奶，不仅奶量慢慢变少，子宫恢复速度也会变慢，夜里喂奶后抓住宝宝入睡间隙立刻补觉，平衡休息和哺乳，既能保证奶水充足，也不会过度透支自身气血。#今天吃什么